СОПРОВОЖДЕНИЕ

Хочешь наконец почувствовать легкость и энергию! Вырваться из бесконечного цикла 'диета-срыв-набор веса' и понять как полноценно и разнообразно питаться, наладить режим питания и понять, что жить можно и без постоянного подсчета калорий.

В личном сопровождении мы проведем бережную, совместную работу.

Еда- это не про тревожность!

индивидуальная работа

нормализация веса без диет и срывов

удобный онлайн формат и обратная связь

ежедневная поддержка и корректировка рациона

поэтапные изменения и внедрение новых привычек

промежуточное анкетирование и закрепление результатов

возможность почувствовать энергию и стать более здоровым без ограничений и чувства вины

запрос

ознакомительная встреча онлайн 20 мин бесплатно

диагностика (заполнение дневника питания, анкетирования)

индивидуальные рекомендации поэтапной работы каждую неделю/ индивидуальное меню на неделю в пакете VIP

сопровождение на всем этапе работы

обратная связь и ответы на вопросы онлайн в режиме чата

корректировка рекомендаций

промежуточные итоги и анкетирования

закрепление итогов

рекомендации для самостоятельного закрепления результатов

Уже не для кого не секрет, что мы живем в стремительно меняющемся Мире. Подумай и ответь себе честно, часто ли тебе не хватает времени на себя, сон, спорт и полезные привычки, которые делают жизнь наполненной и здоровой?

Сейчас очень много информации о том "как надо", но то 'как надо' может совсем не подходить именно тебе!

Я сертифицированный WELLNESS - коуч и специалист по здоровому образу жизни, владею знаниями и техниками, которые помогут тебе достичь того самого дзена, о котором многие слышали, но мало кто достиг. Только представь себе жизнь, где ты успешна, у тебя много энергии, красоты и здоровья и это реальность.

Я твой помощник, идущий с тобой по одной дороге в Мир именно твоего 'как надо'!

Ты готова взять ответственность за то, что ты можешь измениться уже сейчас? Хочешь ли ты жить лучшую свою жизнь?